Die Stimmung ist aufgeheizt. Es ist Wochenende, wir sind unterwegs zu Bekannten, viel zu spät dran und natürlich stockt genau jetzt der Verkehr. Meine sonst so besonnene beste Freundin fährt plötzlich alles andere als smooth, ihre Lenkbewegungen werden ruckartiger und die Überholmanöver knapper, als mir lieb ist. Sie muss gar nicht aussprechen, dass sie wütend ist – ihr Fahrstil spiegelt ihr Innenleben deutlich wider.
Ich denke nicht, ich fühle. Ganz nach diesem Motto bewegen wir uns oft im Straßenverkehr, lassen uns während des Fahrens in Rage bringen oder schleppen ein gebrochenes Herz mit ans Steuer. Doch wir sind unserer Gefühlswelt nicht hilflos ausgeliefert. Wir haben Expert:innen befragt, wie uns Emotionen beeinflussen und wie wir unsere Impulse kontrollieren können.
Fühlen, denken, reagieren
Die Emotion, die uns am häufigsten unangekündigt im Straßenverkehr begegnet und besonders schnell im Griff hat, ist Aggression. Befeuert durch Faktoren wie Stress, Streit mit Mitfahrenden oder anderen Verkehrsteilnehmer:innen, führt der meist plötzlich aufkommende Ärger zu riskanten Manövern oder zu bewusster Provokation anderer Verkehrsteilnehmer:innen. Eine Situation, die immer häufiger vorkommt. Laut einer Umfrage des Kuratoriums für Verkehrssicherheit sind 55% von über tausend Befragten der Meinung, dass die Spannungen zwischen den Verkehrsteilnehmenden in den letzten Jahren in Österreich zugenommen haben. "Eindrücke von außen, unsere Erfahrungen und die aktuelle Laune werden miteinander verknüpft. Dieser sehr kurzfristig entstandene ‚Cocktail‘ bestimmt, wie kooperativ wir uns im Straßenverkehr verhalten", erklärt Marion Seidenberger, Verkehrspsychologin des ÖAMTC.
Wer sich dieses Einflusses bewusst ist und seine Handlungen in einer ruhigen Phase reflektiert, ist klar im Vorteil und könnte bei ähnlich stressigen Situationen gelassener reagieren. Laut dem Verhaltensbiologen Gregor Fauma ist der Umgang mit Gefühlen eine Intelligenzfrage: "Emotionen sind etwas zutiefst Menschliches. Aber was uns wirklich vom Tier unterscheidet und zum Homo sapiens macht, ist die Fähigkeit über unsere Instinkte nachzudenken. Sobald etwa im Straßenverkehr etwas passiert, das uns ärgert, bereitet uns das limbische Gehirn, also quasi der Affe in uns, sofort auf eine unkluge Handlung vor. Wir aber können uns bewusst dagegen entscheiden und selbst hinterfragen. Das ist hochintellektuell und auch ein Bildungsthema", betont Fauma, der typische Instinkte und Verhaltensmuster auf unsere tierischen Vorfahren zurückführt.
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